羊奶和牛奶的区别哪一个更好一点

羊奶跟牛奶的对比(最全最细致羊奶与牛奶的对比及如何抉择)

在西方，羊奶被誉为“奶中之王”，其营养价值不言而喻。相对于牛奶，羊奶脂肪球直径小，更容易消化吸收。而且乳清蛋白含量高，与人奶接近。羊奶的脂肪为不饱和脂肪，所以喝...