芦笋马蹄炒扇贝
成分:6个新鲜扇贝(总重量500克),400克芦笋,50克马蹄铁和一些杨桃花。盐,鸡肉粉,浓汤粉,香油,胡椒粉和生油。
实践:1.打开扇贝壳,取肉,去掉裙边和内部器官,洗净并吸收水分,然后使用。
2.清洗芦笋后,去除旧的硬部分。锐利的部分被斜切,长到约4厘米。
3.将马蹄铁洗净并去皮,切成正方形,然后放在一边。
4.在面粉中加入盐,鸡肉粉,麻油和胡椒粉,然后调节碗准备。
5.用少量油和盐水将芦笋段炸至7熟,然后加入马蹄片和杨桃花,煎至芦笋段8熟并倒入。
6.用冷油加热锅,将油成熟后将扇贝肉倒入8中,倒入“ 5”,然后将左手的面粉慢慢注入,并用右手的小铲将食物搅拌至使面粉均匀地包裹住每个食物,最后用火将食物炒熟后放在盘子上。
酱鱿鱼
配料:鱿鱼,一汤匙油,一撮盐,一些绿和红辣椒,一撮姜,一匙豆沙,一匙切碎的辣椒
实践:
1.将鱿鱼清洗,加工并准备好配料;将鱿鱼切成整块,将对角线切成细线。
2.改变方向,将鱿鱼切成菱形;将鱿鱼切成薄片;鱿鱼也必须切掉;
3.烧开一锅水,倒入鱿鱼片和鱿鱼,煮沸,将鱿鱼片稍微滚一下;
4.除去排水并将其放在一边;加热油锅,炸香姜。倒入青椒和红辣椒,炒一会儿;
5.倒入豆沙并倒入少许水;将鱿鱼倒入其中,翻炒直到酱汁均匀附着;倒入切碎的辣椒,搅拌均匀,出锅。
小茴香排骨
原料:排骨半斤,切碎后彻底洗净,小茴香粉咖啡勺,胡椒粉咖啡勺,两勺辣椒粉(可根据个人喜好增加或减少),两根切碎的葱,小姜切碎,两汤匙料酒,一匙糖,盐,味精,红油
实践:
1.与盐,姜末和葱末混合,并用排骨腌制两个多小时。
2.加入小茴香粉,胡椒粉,胡椒粉,糖,味精,红油,拌匀。
3.在高温下用微波炉烘烤10分钟。
姜炒鸭
原料:新鲜鸭肉700克;猪肚200克;幼姜200克;新鲜的红辣椒;洋葱;肉桂;一点干辣椒;茶油;酱油;盐;料酒
实践:1.仔鸭洗干净后,剁成小块,五花肉切稍厚一点的片;仔姜和鲜红椒都斜切成大片、葱打成葱结备用;
2.将茶油放入锅中加热,先将鸭掌和鸭舌放进去,然后倒入所有剩余的鸭肉片,一起炒油,并煮一点料酒。
3.加入干辣椒和少许肉桂粉,搅拌一会儿,然后将五花肉翻炒,然后继续翻炒。加入适量的酱油并充分搅拌,然后在鸭肉前放水。火烧开后,改用小火煮半小时。
4.汤快干时,加入姜和新鲜的红辣椒一起搅拌,加盐调味,并充分搅拌;煮之前放洋葱圈,然后再炒几次。
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