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膳食是什么意思?
指的是日常食用的饭菜膳食指日常食用的饭菜。 膳食是营养学中经常提及的一个概念,用于指日常所进食的所有饭菜的统称。膳食主要包括各类食物,谷薯类、蔬菜水果、畜禽鱼蛋奶类、大豆和坚果类以及烹调用油盐,通过饮食获得机体需要的各种营养素和能量,维护自身健康。
什么叫平衡膳食?从营养科学来讲,能使营养需要与膳食供给之间保持平衡状态,热能及各种营养素满足人体生长发育、生理及体力活动的需要,且各种营养素之间保持适宜比例的膳食,叫平衡膳食。 做到平衡膳食,要从每人每户餐桌饮食合理搭配做起,也就是要吃多样化食物。人体必需营养素有近50种,缺一不可,没有一种天然食物能满足人体所需的全部营养素,因此,膳食必须由多种食物组成。两千年前我国《黄帝内经·素问》中提出"五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充"的配膳原则,体现了食物多样化和平衡膳食的要求。根据食物的营养特点,可将其分为五大类:第一类为谷类、薯类、杂豆类,主要提供碳水化合物、蛋白质和B族维生素,也是我国一般膳食主要热能和蛋白质的来源;第二类为动物性食品,包括肉、禽、蛋、奶、鱼等,主要提供蛋白质、脂肪、膳食纤维、矿物质、维生素A和B族维生素;第三类为大豆及豆制品,主要提供蛋白质、脂肪、膳食纤维、矿物质和B族维生素;第四类为蔬菜、水果,主要提供矿物质、维生素C、葫萝卜素和膳食纤维;第五类为纯热能食物,包括动植物油脂、食用糖和白酒、淀粉等,主要提供热能。
膳食的意思是:日常吃的饭和菜。
【拼音】[ shàn shí ]
【出处】战国·管仲《管子·入国》:“劝子弟精膳食,问所欲,求所嗜,此之谓老老。”
奉劝儿女们为老人精心准备膳食、询问他们想要吃的、征求他们喜欢的吃的,这就叫做以敬老之道侍奉老人。
【例子】健康是万事的根本,合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡是健康的基础。
【近义词】饮食、炊事、伙食
钢筋许可证编号087是哪个厂家?
宣化钢铁集团有限责任公司
087:钢筋生产厂家宣化钢铁集团有限责任公司 生产许可证后三位的编码
我就说一下湖南这边的湘钢与涟钢吧 湘钢:ⅢXG20, 涟钢标志组成:标志分别由“涟钢”两字拼音的第一个字母“L”“G”变形组合而成,整个造型简洁流畅,富有动感。
成立时间:1996-12-30
注册资本:180000万元
企业地址:河北省张家口市宣化区宣府大街93号
经营范围:国家授权的国有资产经营;黑色金属冶炼及压延加工;矿产品开采;非金属矿产品冶炼加工;电力、建材生产;金属矿石销售;生产性废旧金属收购、销售;机械设备制造,机械备件加工;物资供销;企业自备车货车铁路运输(仅限钢材);金属制品、球团、木材、农副产品、化肥及农药运输;劳务输出服务;科研设计、开发服务;信息技术服务;仓储服务、装卸搬运服务;自有不动产、设备租赁服务;产品质量检测检验(以中国合格评定国家认可委员会认可的项目为准)及咨询服务;自动化控制、微机及电子设备销售;自营进出口贸易。分支机构经营范围:焦炭、硫酸铵、煤气、粗(轻)苯、奈、煤焦沥青、硫酸、煤焦油的生产及销售;宾馆及大型餐馆、房产维修;集中供热、物业服务、水暖电安装维修、环卫、房产服务;煤炭、五金建材、机电产品销售;摩托车及配件销售;电话机及配件、化工产品、花卉、苗木、百货、粮油及制品、副食品、日用杂品批发零售;电器维修;畜禽养殖。(依法须经批准的项目,经相关部门批准后方可开展经营活动)
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